Recepta na zdrowie i dobre samopoczucie


SŁOWEM WSTĘPU…

Jesień to dobry czas na odnowę i detoks. Co prawda dbać o siebie powinniśmy cały rok, ale chociaż raz w ciagu roku dobrze jest naoliwić swoje ciało, odświeżyć umysł i uspokoić swoją duszę.
W naszej klinice opracowaliśmy dwa programy wellness, będące doskonałą i prawdziwą profilaktyką, która wzmacnia odporność, napawa nową energią i leczy choroby cywilizacyjne jak cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca, alergie, chroniczne zmęczenie i wiele innych schorzeń.
Rejuvenation & Detoks to nasze autorskie programy, w których stosujemy dietę  warzywno-ziołową, która jednocześnie dostarcza składników odżywczych i oczyszcza ciało z nagromadzonych toksyn. Proces oczyszczania pogłębiony jest poprzez praktykę jogi która reguluje pracę gruczołów wewnętrzne i prowadzi do głębokiego relaksu, dzięki temu procesy fizjologiczne zachodzące w naszym ciele regulują i harmonizują się. Detoks pogłębiany jest przez skórę wykorzystując maszaże ajurwedyjskie i saunę. Dzieki pranajamie (praktyce oddechowej) oczyszczamy również nasze płuca i drogi oddechowe. Praktyka medytacji wprowadza ciało, umysł i duszę w głęboki stan odprężenia, napawa energią, dając równowagę wewnętrzną.

Jesień to też okres zagłębiania się w sfery wewnętrzne, dlatego przygotowaliśmy szereg warsztatów samorozwojowych i psychologicznych.

Zachęcamy do  udziału!

dr n. med. Preeti Agrawal (Specjalista medycyny integracyjnej)


12 sposobów na lepsze trawienie

Współcześnie szybkie tempo życia spowodowało, że bardzo wielu z nas zaspokaja swój głód jedzeniem typu fast food i soft drinks. Niestety taki sposób odżywiania może zapoczątkować wiele problemów trawiennych- wzdęcia, zaparcia czy inne dolegliwości.
Przedstawiamy jak proste zmiany mogą poprawić nasze trawienie.

 

Czytaj więcej


Ze spiżarni natury…

Herbatka na wspomaganie trawienia

1l wody
• Szczypta pieprzu czarnego
• 2,5 cm korzenia imbiru, posiekanego lub startego na tarce
• 1/8-1/2 łyżeczki soli kamiennej
• Miód do smaku
• 2 limonki

Do gotującej się wody dodaj pieprz, imbir oraz sól kamienną. Gotuj całość przez 20 minut, następnie zdejmij garnek z ognia, pozwól mu ostygnąć przez parę minut i na koniec dodaj sok z dwóch limonek Przelej herbatkę do termosu, aby pozostała ciepła, i popijaj w miarę potrzeby przez cały dzień. Herbatkę można posłodzić miodem.


Rejuvenation & Detox- Terminy na 2018 r.

wrzesień
24-28
październik
15-19
Listopada
19-23
Detox & Rejuvenation Rejuvenation & Ajurwedyjski detoks Rejuvenation & Ajurwedyjski detoks

Pełna oferta

Uczestnicy o poprzednich programach…

Jestem pod dużym wrażeniem detoksu, Nie da się jednak tego opowiedzieć, to trzeba przeżyć, żeby zrozumieć jak to doświadczenie zmienia.
Urodziłam się tutaj na nowo. Będę świętować moje nowe urodziny od tego programu.
Dziękuję za absolutnie fantastyczny zbiór warsztatów.
Zawsze dbałam o wszystkich, teraz zadbałam o siebie.
Dostaliśmy tu dobrą “wędkę” – jak zadbać o siebie.
Cały personel programu i wszyscy uczestnicy byli bardzo życzliwi. Stworzyliśmy zgrany zespół.

Czytaj cały newsletter

 

 

Szybki kontakt
+
Wyślij!