Relacja z Dnia Zdrowia


21 czerwca 2018 roku na całym świecie obchodzony był Międzynarodowy Dzień Jogi. Nasza klinika wraz z Fundacją Kobieta i Natura z tej okazji zorganizowały Dzień Zdrowia, podczas którego uczestnicy mieli okazję wziąć udział w 6 z 12 warsztatów.

Dzień rozpoczął się od medytacji nadabrahma z dr Preeti Agrawal.  Kolejno uczestnicy dochodzili do osiągnięcia równowagi i balansu biorąc udział w warsztatach z praktyki jogi, terapii śmiechem, pranajamy, warsztatach psychologicznych, z codziennej pielęgnacji ciała (automasaż, organy zmysłów) oraz mindfullness. Ucztą dla ciała i dla zmysłów były dwa niesamowite koncerty z mis i gongów relaksacyjnych.

Posiłki w tym dniu przygotowane były według zasad kuchni ajurwedyjskiej, której sekretem są  przyprawy, a ich właściwy dobór i proporcja nadają nie tylko smaku, ale wspomagają trawienie i przyswajanie wartości odżywczych zawartych w daniach.

Zapraszamy do obejrzenia relacji z Dnia Zdrowia!

Czytaj więcej

Relacja z Dnia Zdrowia
5 (100%) 2 głosów

FreshMail.pl