Masaż ajurwedyjski


Masaże ajurwedyjskie to starożytny system naturalnej medycyny holistycznej wywodzący się z południowych Indii. Według ajurwedy zdrowie to stan równowagi między ciałem, duchem i umysłem, choroba zaś oznacza zakłócenia w ich funkcjonowaniu. Praktyki ajurwedyjskie służą nie tylko wyeliminowaniu doraźnych, konkretnych problemów zdrowotnych, ale przede wszystkim mają pomóc w zapobieganiu im i długofalowym utrzymaniu dobrej kondycji psychofizycznej.

 

Wśród niektórych ogólnych zalet terapii masażami można wymienić:

  • Rozluźnienie fizyczne
  • Poprawę krążenia, co przyczynia się do lepszego odżywiania komórek i usprawnia proces wydalania odpadów
  • Rozluźnienie napięcia mięśniowego (przykurczy) i ulgę w bólu
  • Rozluźnienie nacisku na nerwy (zespół cieśni nadgarstka, rwa kulszowa)
  • Poprawę elastyczności i zwiększenie zakresu ruchu
  • Przypływ energii i witalności

Typy zabiegów:
  • Hasta Abhyanga – kompleksowy masaż całego ciała i głowy z użyciem ciepłych olejów ziołowych; szczególnie polecany osobom przemęczonym, zestresowanym, prowadzącym siedzący tryb życia, cierpiącym na bóle kręgosłupa i bezsenność; masaż ten dzięki użyciu oleju wspomaga także produkcję hormonów, dlatego polecany jest jako jedna z naturalnych terapii w leczeniu bezpłodności
  • Pada Abhyanga – intensywny masaż stopami i dłońmi; rozgrzewa, rozbija i uelastycznia mięśnie i stawy, ułatwia przepływ energii w ciele, oczyszcza je i wzmacnia, przywraca równowagę energetyczną; szczególnie polecany jest osobom pracującym z ciałem – tancerzom, sportowcom, adeptom sztuk walki.
  • Nasyam -polega na wprowadzeniu ziołowych olejów, soków lub proszków do przewodu nosowego. Zabieg zaczyna się od olejowego masażu twarzy, po którym wykonuje się inhalacje, a następnie wprowadza krople do nosa.Według ajurwedy zatoki przynosowe są połączone z mózgiem i stymulują jego ośrodki witalne. Nasyam czyści i wzmacnia przewody nosowe oraz zatoki, przywracając pełny i swobodny oddech.Zabieg ten polecamy jest przy alergiach, zapaleniach zatok, bólach głowy, migrenach, wypadaniu włosów, przedwczesnym siwieniu, nieżytach nosa, sztywności karku. Przeciwskazania: choroby zakaźne, gorączka, ciąża.
  • Shirodhara – zabieg polegający na polewaniu czoła ciepłym olejem; pomaga przy bezsenności, chronicznych bólach głowy, karku, ramion, oczu i uszu, stresie.
  • VASTI [wasti] – grupa zabiegów polegających na utrzymywaniu ciepłego oleju w określonym miejscu ciała dzięki umieszczeniu go w pierścieniu zrobionym ze specjalnego ciasta, przygotowanego na bazie czarnej soczewicy; zabiegi polecane są w leczeniu schorzeń kości i stawów, wspomagają krążenie krwi, wzmacniają stawy i mięśnie.
  • KATI VASTI [kati wasti] – zabieg wykonywany w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa. Zalecany przy rwie kulszowej, wypadaniu dysku, schorzeniach stawów biodrowych i sztywności kręgosłupa.
  • JANU VASTI [dźanu wasti] – zabieg wykonywany przy schorzeniach kolan. Pomaga przy zapaleniach stawów i ścięgien, zmniejsza opuchliznę, uelastycznia stawy.
  • PUSHTA VASTI [puszta wasti] – zabieg, w którym olej umieszcza się na klatce piersiowej. Zalecany przy kaszlu, problemach z płucami.
  • SHANTALA – tradycyjny masaż niemowląt, pochodzący z Indii, ma korzystny wpływ na rozwój ruchowy dziecka, wspomaga właściwe kształtowanie się obręczy biodrowej i barkowej, zapobiega kolkom, poprawia krążenie krwi. Masaż wzmacnia więź między dzieckiem a rodzicem, buduje poczucie bezpieczeństwa, uspokaja i rozluźnia. Nauka masażu trwa ok. 30 min.

Zabiegi trwają 45 min.-2 godz. i wykonuje się je w serii 3, 5 lub 7-dniowej.


Godziny przyjęć:

poniedziałek 8.00-17.30, wtorek 8.00-15.00, środa 11.30-20.00, czwartek 8.00-11.00, piątek 11.30-20.00 i sobota 14.00-17.00


Cennik   Rezerwacja przez recepcję   Rezerwacja on-line


Masaż ajurwedyjski
5 (100%) 1 głosów

FreshMail.pl