Nauka świadomego oddychania
Przebieg konsultacji
Konsultację rozpoczyna diagnoza automatycznego sposobu oddychania pacjenta, a następnie dobieramy ćwiczenia odpowiednie do jego stanu: pracujemy nad długością i drogą oddechu, ukierunkowaniem uwagi i postawą ciała. W ten sposób budujemy samoświadomość w zakresie oddechu i ciała, uczymy stosowania technik oddechowych na co dzień. Praktyka jest przyjemna i bezwysiłkowa.
Dla kogo
Sesje oddechowe przeznaczone są dla każdego, niezależnie od stanu zdrowia.
Korzyści
Pacjenci uczą się efektywnego oddychania i poprzez oddech wzmacniania ciała i psychiki. Uczą się przyjmować prawidłową postawę ciała zapewniającą optymalną przestrzeń płucom, wątrobie i pozostałym organom wewnętrznym.
Po sesji pacjenci otrzymują zestaw ćwiczeń oddechowych do domu jako profilaktykę zdrowia i wsparcie w procesie leczenia.
Czas trwania
1 godzina
Prowadzący
Agnieszka Burzyńska
Terminy
sesje indywidualne
w godzinach przyjęć terapeutki: poniedziałek, czwartek w godz. 11.00-18.00; termin każdorazowo do uzgodnienia z recepcją
Zajęcia prowadzone są zarówno w formule indywidualnej, jak i grupowej (szczególnie w trakcie trwania detoksu).
Nauka świadomego oddychania jest częścią autorskich programów leczniczych w IMC
Jeśli nie możesz utworzyć konta online, skontaktuj się z nami telefonicznie + 48 667 939 372 lub mailowo kontakt@imc.wroc.pl i zapisz się na warsztaty.