Nauka świadomego oddychania


Nauka świadomego oddychania

Przebieg konsultacji

Konsultację rozpoczyna diagnoza automatycznego sposobu oddychania pacjenta, a następnie dobieramy ćwiczenia odpowiednie do jego stanu: pracujemy nad długością i drogą oddechu, ukierunkowaniem uwagi i postawą ciała. W ten sposób budujemy samoświadomość w zakresie oddechu i ciała, uczymy stosowania technik oddechowych na co dzień. Praktyka jest przyjemna i bezwysiłkowa.

Dla kogo

Sesje oddechowe przeznaczone są dla każdego, niezależnie od stanu zdrowia.

Korzyści

Pacjenci uczą się efektywnego oddychania i poprzez oddech wzmacniania ciała i psychiki. Uczą się przyjmować prawidłową postawę ciała zapewniającą optymalną przestrzeń płucom, wątrobie i pozostałym organom wewnętrznym.

Po sesji pacjenci otrzymują zestaw ćwiczeń oddechowych do domu jako profilaktykę zdrowia i wsparcie w procesie leczenia.

Czas trwania

1 godzina

Prowadzący

Agnieszka Burzyńska

Terminy

sesje indywidualne

w godzinach przyjęć terapeutki: poniedziałek, czwartek w godz. 11.00-18.00; termin każdorazowo do uzgodnienia z recepcją

Zajęcia prowadzone są zarówno w formule indywidualnej, jak i grupowej (szczególnie w trakcie trwania detoksu).

 

 

 

 

Nauka świadomego oddychania jest częścią autorskich programów leczniczych w IMC

 


Zapisz się na zajęcia

Jeśli nie możesz utworzyć konta online, skontaktuj się z nami telefonicznie  + 48 667 939 372  lub  mailowo kontakt@imc.wroc.pl  i zapisz się na warsztaty.